一K每秒

今天记起在我的99读书人里还有几块钱在里面，所以就打开99读书人的主页，看了几本排行前几位的书的简介，也觉得是有点收获。特摘录下来与朋友们分享。

其中《情绪是健康的良药》为我们提出了12大保持情绪健康的方法：
 

1、保持生活简单；

2、说话令人愉快；

3、不要杞人忧天；

4、学会反败为胜；

5、学会热爱工作；

6、遇事决定果断；

7、具有良好嗜好；

8、懂得珍惜今日；

9、懂得知足常乐；

10、学会计划行事；

11、学会喜欢他人；

12、远离生活烦恼。

深觉得挺有道理的，如果我坚持按这里所说的每条去做，我会得到怎么样的回报呢？最终我得到的不仅仅只是健康吧！